Pain 3D Analyse , Bikefitting bei Swiss Biomechanics im Sihlcity

Währen den letzten 2 Jahren musste ich leider mit Rückenbeschwerden

trainieren und Wettkämpe bestreiten. Dieses Problem hat mich zwar beim

Training nicht direkt gestört, aber die Unbeweglichkeit hat nicht gerade zu einer

Leistungssteigerung geführt…

Ich habe natürlich mehrere Sachen ausprobiert, verändert, aber leider habe ich die

Ursache nicht herausgefunden.  

So entschiede ich mich für das Swiss Biomechanics Labor um eine Pain 3D

Sitzpositionsanalyse auf dem Velo zu machen und eventuell eine Lösung für mein

Problem zu finden.

Nach der ausführlichen Ausmessung des Rades und meines Körpers, haben wir

einige Details entdeckt, die verbessert werden konnten. Sattel sollte etwas

nach hinten, so dass die Knie und Fussgelenke besser zusammenspielen.  

können. Die Schuhplatte wurden ein bisschen verschoben und das Lenkrad verstellt. Alles ist

im mm Bereich, aber die Unterschied fühlen sich gut an! Der ISM Sattel bleibt

mein Lieblingsteil, die Sitzdruckanalyse zeigt, dass es perfekt passt.

Ich stehe nun hoffnungsvoll vor meinem Grundlagentraining. Mit der

professionellen Beratung und guten Tipps erhoffe ich eine „schnelle“ Genesung und eine Leistungsverbesserung beim nächsten Rennen in Dubai Ende Januar J   

Update ! Yes I did it !!! Mein Weg zur 70.3 Ironman Pro World Championship in Zell am See…

És ... megcsinaltam !! Mint mindig mondjuk.. „az ut maga a cel…“ a 70.3 Ironman VB-re

Ich hatte dieses Jahr ein ehrgeiziges und mutiges Ziel gesetzt -  die Qualifikation als Profi Athletin für die 70.3 Weltmeisterschaften. Ich wusste von Anfang an, dass es kein Spaziergang wird und habe versucht mich für eine harte und lange Wettkampfperiode vorzubereiten. Die Wettkampfsaison hat früh, Anfangs Mai mit der North-American 70.3 Pro Championship in St. George Utah angefangen und dann ging die Punktesammlung in Europa mit Barcelona 70.3 weiter. Nach einigen guten Resultaten (in Rapperswil 4. Platz und in Luxemburg 5. Platz) bin ich hoffnungsvoll noch nach Haugesund geflogen, weitere Punkte zu sammeln. Die Basis habe ich letztes Jahr mit meinem 3.Platz in Budapest gelegt, wo bereits für die WM 2015 gezählt hat.  Letzte Woche wurde die Qualifikationssaison geschlossen und am Schluss habe ich auch einen Slot für die 70.3 Pro Weltmeisterschaften in Zell am See bekommen. Juppiiii !! Jetzt heisst es mal 3 Wochen mit Konzept zu trainieren, da das Training bei 5 (!) 70.3 Wettkämpfen in ca 10 Wochen nicht wirklich Zeit lies.  Vielen Dank an alle, die mich während dem Projekt unterstützt und die Daumen gedrückt  haben. Es bedeutet mir sehr viel und ich freue mich mein Heimatland Ungarn und auch meinen Sponsor Tempo-Sport bikespeed.ch zu repräsentieren !

LG J Eure Anna

Éés ... megcsinaltam !! Mint mindig mondjuk.. „az ut maga a cel…“ a 70.3 Ironman VB-re

Iden egy eleg bator celt tuztem ki magamnak – megpedig a qualifikaciot az iden eloszor europaban megrendezesre kerulo 70.3-as vilagbajnoksagra profi kategoriaban. Tudtam mar az elejen, hogy ez nem lesz egy setagalopp, igy megprobaltam felkeszulni egy erso es hosszu versenyszezonra. Igy majus elejen St. Georgeban, az eszak-ameriaki 70.3-as bajoksaggal kezdtem, majd Europaban, Barcelonaban folytattam a pontgyujtest. Egy par jobb eredmeny utan( Rappesrwil 4. hely,Luxemburg 5. hely) meg Norwegiaban, Haugesundban probalkoztam Erikahoz a pontlistan felzarkozni. Egy biztos alapot jelentett, a tavalyi Budapesti 70.3-as 3. hely, ami mar erre a szezonra szamitott.

A multheten lezarult az idei qualifikacio, es nagy meglepetesre en is kaptam indulasijogot a profik kozott a 70.3-as ironman vilagbajnoksagra, Zell am See-ben. Igy most megyek is edzeni… J  Nagyon köszönöm a tamogatas minden fajtajat J Orulok, hogy többek kozott Csomor Erikaval kepviselhetjuk a magyar triatlont.  

Puszi, Annamari