Währen den
letzten 2 Jahren musste ich leider mit Rückenbeschwerden
trainieren
und Wettkämpe bestreiten. Dieses Problem hat mich zwar beim
Training
nicht direkt gestört, aber die Unbeweglichkeit hat nicht gerade zu einer
Leistungssteigerung
geführt…
Ich habe
natürlich mehrere Sachen ausprobiert, verändert, aber leider habe ich die
Ursache
nicht herausgefunden.
So
entschiede ich mich für das Swiss Biomechanics Labor um eine Pain 3D
Sitzpositionsanalyse
auf dem Velo zu machen und eventuell eine Lösung für mein
Problem
zu finden.
Nach der
ausführlichen Ausmessung des Rades und meines Körpers, haben wir
einige
Details entdeckt, die verbessert werden konnten. Sattel sollte etwas
nach
hinten, so dass die Knie und Fussgelenke besser zusammenspielen.
können.
Die Schuhplatte wurden ein bisschen verschoben und das Lenkrad verstellt. Alles
ist
im mm
Bereich, aber die Unterschied fühlen sich gut an! Der ISM Sattel bleibt
mein
Lieblingsteil, die Sitzdruckanalyse zeigt, dass es perfekt passt.
Ich stehe
nun hoffnungsvoll vor meinem Grundlagentraining. Mit der
professionellen
Beratung und guten Tipps erhoffe ich eine „schnelle“ Genesung und eine
Leistungsverbesserung beim nächsten Rennen in Dubai Ende Januar J
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